Retoma las riendas con nuestro programa para superar adicciones online.
Un hábito compulsivo no es una falla moral, sino una alteración aprendida en tus circuitos de recompensa dopaminérgica. Aprende estrategias clínicas basadas en evidencia para surfear los impulsos, desactivar detonantes y construir una vida en libertad.
Termómetro de Control de Impulsos y Hábitos
Responde estas 3 preguntas clínicas en menos de 30 segundos para evaluar cómo está funcionando hoy tu ciclo de deseo y conocer tu ruta de recuperación.
¿Por qué elegir nuestro programa para superar adicciones online?
Este recorrido terapéutico se fundamenta en la unión de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el manejo de contingencias y el modelo clínico de prevención de recaídas de Marlatt y Gordon.
Neurobiología del Hábito
Comprende el circuito de la dopamina detrás del deseo (*craving*) y descubre por qué la simple fuerza de voluntad se agota sin un método estructurado.
Control de la Urgencia (Urge Surfing)
Domina técnicas prácticas para atravesar las oleadas intensas de ansiedad o impulso sin ceder al hábito, logrando que la urgencia se disipe naturalmente.
Desarme de Autoengaños
Detecta y frena a tiempo los «pensamientos permisivos» (*»solo por hoy», «me lo merezco»*) que tu mente utiliza como excusa antes de una recaída.
Entorno Protector y Límites
Aprende a reconfigurar tus estímulos cotidianos, establecer límites firmes frente a presiones sociales y edificar una rutina que sostenga tu cambio.
Protocolo Anti-Recaídas
Diseña tu plan personal de acción rápida identificando banderas rojas emocionales para intervenir a tiempo y evitar el «efecto de violación de la abstinencia».
Anonimato y Privacidad Total
Trabaja sin exponerte. Tus autorregistros y diarios clínicos se guardan únicamente en la memoria privada de tu propio dispositivo (`.TXT` descargable).
8 Etapas hacia tu Recuperación
Un protocolo paso a paso para comprender la raíz de la conducta compulsiva, desactivar la urgencia y consolidar nuevos hábitos de vida.
Conciencia del Problema
Examina la función psicológica de tu compulsión, destierra la culpa paralizante y realiza tu balance decisional.
Mapeo de Detonantes
Identifica los estados internos (estrés, soledad, aburrimiento) y contextos que disparan el deseo automático.
Gestión de Cravings
Entrena técnicas conductuales y neurofisiológicas para soportar y disolver los picos agudos de urgencia.
Desarme de Excusas
Reestructura las creencias permisivas y las distorsiones cognitivas que te empujan al autoboicot.
Fronteras Personales
Desarrolla habilidades de asertividad y control ambiental frente a entornos o vínculos que facilitan el hábito.
Anticipación al Peligro
Construye tu protocolo de emergencia personal ante situaciones de alto riesgo antes de que ocurra el quiebre.
Avances y Resiliencia
Sustituye el castigo por aprendizaje estratégico, creando nuevas fuentes de dopamina saludable y sentido vital.
Nueva Identidad
Consolida tu plan de mantenimiento a largo plazo donde tu libertad y estabilidad sean sostenibles.
Inicia tu recuperación hoy
Activación automática e inmediata 24/7. Al confirmar tu inscripción, el sistema genera tu Usuario y Contraseña en el acto.
Programa para Adicciones
Licencia anual enfocada en control de impulsos, desactivación del hábito y prevención de recaídas (Pago único).
- Acceso inmediato por 1 año (365 días) a las 8 etapas
- Bitácoras interactivas y cuaderno confidencial (.TXT)
- Biblioteca Multimedia y protocolos clínicos de prevención de recaídas
Pase Total Ánima
Aborda tanto el hábito compulsivo como la ansiedad o malestar emocional de base durante 1 año.
- Incluye Adicciones MÁS Ansiedad, Regulación Emocional, TDAH, Vínculos, las 50 Sesiones y los 14 programas completos.
- Acceso ilimitado a todas las Bibliotecas Clínicas
- Activación automática inmediata 24/7
Supervisión Clínica Mensual
Añade acompañamiento personalizado 1 a 1 de un psicólogo clínico a tu proceso de control de impulsos y prevención de recaídas.
- Análisis del proceso y ejercicios realizados
- Entrevista por videollamada (50 min)
- Devolución profesional por escrito
¿Tienes alguna consulta confidencial antes de iniciar el programa?
Preguntas Frecuentes y Condiciones
¿Qué ocurre si tengo un tropiezo durante mi proceso?
¿Es útil este sistema para cualquier tipo o severidad de hábito o consumo?
¿Cuál es la política de reembolsos y vigencia de la licencia?
¿Cómo garantizan la confidencialidad de lo que registro en el programa?
¿Eres Psicólogo, Psiquiatra o diriges una Clínica? Ver Licencias Profesionales B2B
Packs institucionales de 5 licencias anuales independientes para asignar a tus pacientes como trabajo clínico inter-sesión. Entrega automática de las 5 credenciales en el acto.
Pack Profesional Adicciones (5 Cuentas)
5 accesos anuales independientes al Programa para Adicciones para tus pacientes.
Pack Clínica Multitemático (5 Cuentas)
5 cuentas anuales con acceso libre a los 14 programas + las 50 Sesiones.